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O transtorno de ansiedade pode fazer com que a pessoa perceba a realidade de maneira distorcida. Isso acontece porque a ansiedade ativa o sistema de “luta ou fuga”, que pode levar a pensamentos automáticos negativos e a uma sensação exagerada de perigo. Assim, a mente pode criar cenários pessimistas ou […]

Transtorno de ansiedade

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Fracas… Fracas para a mesquinharia Para o egoísmo, a falsidade e a mentira Fracas para a insistente correria e necessidade de autoafirmação Fracas para viver  em prol de coisas e pessoas que não fazem a menor diferença em nossas vidas Fracas para a corrupção, a roubalheira e a desonestidade Fracas […]

O mundo não foi feito para pessoas fracas…

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Quando enfim conseguimos ter nossas certezas e firmar os pés no chão, acreditamos na vã filosofia que descobrimos o segredo da felicidade. Daí o nosso mundo da voltas, as certezas vão embora e voltamos a sentir  aquele insistente sentimento de vazio existencial que  insiste em nos perseguir. A vida vira […]

Quando bagunçamos nossas certezas…

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Quando realizamos sonhos, o medo toma conta da gente, nosso coração dispara, as pernas ficam trêmulas, os joelhos mal conseguem se aguentar e a barriga dói… Fica difícil segurar a euforia, a incredulidade! Ao confiarmos nestes sonhos, seguimos nosso coração de uma maneira plena, esse medo continua, porém acompanhado de […]

Quando sentimos medo…

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Quando responsabilizamos as outras pessoas pela vida que levamos, seja pelas chateações, tristezas ou raiva,  transferimos também toda a potencialidade de mudança para os mesmos e nos tornamos impotentes para alterar o desfecho desse enredo ao qual nos encontramos. Por um lado parece interessante sempre ter alguém para jogar todo […]

Qualquer caminho serve?

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vida é um presente que nos possibilita desfrutar das mais diversas situações, aflições e sentimentos, mas infelizmente perdemos muito tempo com lamentações ou preocupações que não nos levam a lugar algum. Concordo que os conflitos vivenciais são importantes e nos dão a oportunidade de crescimento pessoal, afinal sem eles, a […]

Nós e o muro das lamentações.

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Que se apaixonar pela vida seja algo tão natural quanto respirar, abrir e fechar  os olhos, bocejar, sorrir ou chorar. Que a cada manhã possamos ter motivos para lutar, desbravar e se emocionar, e que a  nossa coragem seja sempre maior que os nossos medos, traumas ou frustrações. Que a […]

Que seja, assim seja…

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O mundo é um hospício, uma montanha russa desenfreada que todos os dias se atreve a nos desafiar, nos tirar dos trilhos e do nosso tão sonhado equilíbrio. São tantos acontecimentos macabros e surreais, que muitas vezes somos obrigados a dar conta do recado e empurrar nossos temidos sentimentos com […]

De peito aberto…

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Quando alguns sonhos não dão certo, nosso  coração chora! E deixar o coração chorar é sinal de amadurecimento, assim não ignorarmos nossos sentimentos de tristeza e angústia! Porém não é uma tarefa fácil riscar da nossa agenda algo que julgávamos tão importante. Ficamos tentando compreender o que aconteceu de errado, […]

Quando o coração chora…

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Por quantas perdas você já passou nesta vida? Acredito que tenham sido muito difíceis, dolorosas, quase um abismo emocional inconsolável  e vazio. O mundo parece girar e não conseguimos nos segurar, perdemos o controle da mente e do corpo e aquela  força que acreditávamos ser inabalável, desaparece , ficamos desamparados […]

Nosso Tempo …

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